Je suis Sophie, sophrologue près d'Alès
Une femme libre, engagée. Une sophro-thérapeute incarnée et intuitive. Une facilitatrice en énergie vitale. Une facilitatrice de cercles de femmes. Une créatrice de liens. Basée à Ribaute-les-Tavernes, entre Nîmes et Alès.
Un peu de mon histoire
Durant des années, j’ai subi mon travail alimentaire, parfois ma vie personnelle, je me suis tue, je me suis cachée, isolée, oubliée, j’ai bafoué mes valeurs et ma vérité, je me suis éteinte. Jusqu’au burn-out.
Littéralement je n’ai plus pu mettre un pied devant l’autre, ni tenir debout.
Alors j’ai commencé à cheminer, seule d’abord. Puis très vite en psychothérapie. Et au bout de quelques mois une étincelle s’est rallumée en moi. Fragile au début puis un véritable feu intérieur.
Alors je l’ai nourri encore et encore et ça a redonné du sens à mon existence. J’ai enfin compris que je pouvais accompagner autrement.
Aujourd’hui c’est ce que je fais.
J’accompagne principalement les femmes, dans différents espaces. Je les accompagne à (re)trouver ce feu en elles, cette puissance intérieure. Je les soutiens afin qu’elles libèrent leur corps, leurs émotions, leurs croyances.
Mon approche est globale, intégrative, personnalisée. Elle mêle la sophrologie terrestre et aquatique, les pratiques somatiques à travers la voix et le mouvement, la sophro-analyse, la thérapie par les mouvements oculaires (EMDR) et l’activation de l’énergie vitale.
Pour quoi j’accompagne dans mon cabinet de Ribaute-les-Tavernes, près d’Alès
Pour accompagner les femmes à respirer, à ressentir, à rayonner leur pleine puissance
Pour retrouver équilibre stabilité harmonie entre corps mental et émotions
Pour créer du lien, faire circuler l’énergie et contribuer avec le coeur grand ouvert et dans l’humilité à rendre votre monde plus doux
Pour réparer, pour reparenter, pour soutenir, pour écouter activement
Pour apaiser, aider à libérer
Pour ramener au champ de votre conscience ce que vous avez déjà en vous
Pour vous reconnecter à votre essence profonde, pour canaliser, pour réguler vos émotions
Pour prendre de la hauteur et alléger votre quotidien
Parcours & formations
2026 – Flow Kundalini Activation
Formation Flow Kundalini Activation Ecole FKA de Justine Karma et Pascal My Om Quantum.
2025 – Sophrologie aquatique
Formation Sophrologie aquatique méthode Aguasofro® Aguasofro Académie de Véronique Gouet-Riot.
Spécialité Agua douleurs
Spécialité Aguasofro fibromyalgie
2023-2025
Polyactivité CPAM/Sophrologue
2022-2025 – Périnatalité, enfants et adolescents, deuil et séparation
Spécialités périnatalité, enfants et adolescents, deuil et séparation.
Sophro-analyse
Thérapie par les mouvements oculaires (EMDR)
2021-2022 – Sophrologie
Formation sophrologie – Ecole de sophrologie de Thierry Loussouarn et Malvina Girard – Salon de Provence
Avant 2023
Conseiller assurance maladie CPAM du Gard pendant plus de 20 ans.